[4/6 정희재 교수]채널A-봄철 마른기침 주의보…양·한방 대비법
관리자
13-04-09 10:14
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[앵커멘트]

(남) 요즘 날씨가 따뜻해지면서
목이 간질간질 하면서
기침이 자꾸 나는 분들 계실 겁니다.

건조한 바람에 미세 먼지까지 겹쳐서
그런 건데요.

(여) 이런 기침 만만하게 봤다간 천식 같은
병을 키울 수 있다고 합니다.

봄철 마른기침에 대비하는
양방과 한방의 비법을 들어보시죠.

이현경 기자입니다.

[리포트]

환절기만 되면 심해지는 기침.

[인터뷰 : 배명진/서울 대림동]
한번 하면 서너번, 네다섯번씩 해요.
재채기하면서 콧물도 나고..

이런 기침이 3주 이상 지속되면
천식을 의심해봐야 합니다.

천식은 바람이나 꽃가루 같은 외부 자극에
기관지가 좁아지면서
통증을 느끼는 알레르기 질환입니다.

한 번 발작하면 멈추기 힘들어
학교를 결석하는 청소년 5명 중 1명은
천식이 원인입니다.

[인터뷰 : 심윤수/한림대 강남성심병원 호흡기알레르기내과 교수]
환절기에 먼지나 꽃가루가 천식이나 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다.

식사 후 바로 눕는 습관은

위 식도 역류질환을 유발해
기침을 악화시킬 수 있으니 주의해야합니다.

한편 한방에서는 환절기에
몸이 건조하고 쇠약해져 기침이 난다고 풀이합니다.

동의보감에는 마른기침이 날 때
‘윤폐억간’ 즉 폐를 윤기 있게 하고
간의 열을 평정하라는 처방이 있습니다.

간의 열을 가라앉히는 데는
씀바귀나 두릅 같은
쓴 맛이 나는 봄나물이 효과가 좋습니다.

[인터뷰 : 정희재/경희대 한방병원 알레르기호흡기내과 교수]
에너지가 풍부하고 수분이 충분한 봄나물..
조리를 할 때 신경 쓰면 폐도 튼튼해지고
간도 정상기능을 되찾을 수 있어 도움이 됩니다.

모과차나 유자차 같은 따뜻한 차를 마시는 것도
기도 점막을 촉촉하게 유지해
기침을 예방하는 효과가 있습니다.

평소 개인 위생을 철저히 하고,
황사나 매연이 심한 날에 외출을 삼가는 것은
양한방의 공통된 조언입니다.

채널A 뉴스 이현경입니다.