[송미연의 촌철지압]머리 아프고 눈 건조할 땐 눈썹 안쪽 끝을 꾹꾹

모델 | 이주하 간호사

찬죽혈은 눈썹 안쪽 끝부분에 위치한 혈자리다(사진). 엄지손가락이나 집게손가락을 이용해 눈썹 안쪽 끝의 안와부를 5~10초가량 지긋이 눌러주면 강한 압통을 느낄 수 있다. 편두통과 전두통에 효과가 있으며, 눈 주변 기혈의 순환을 개선시키므로 안구건조증, 안면마비로 눈이 잘 감기지 않는 증상, 눈 주변의 부종 등에 활용할 수 있다. 태양혈·정명혈 등 눈 주변의 다른 혈자리들을 함께 자극해 주면 눈이 침침하고 피로한 것을 호전시키는 데에 더욱 좋다.