[6/13 김달래 겸임교수]헬스조선-체온 올려 암 이긴다 외
관리자
12-06-18 09:21
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[건강 서적] 체온 올려 암 이긴다

한의학 박사인 김달래 경희대 한의대 겸임교수가 한방의 관점에서 일상에서 할 수 있는 항암요법을 다뤘다. 암은 인체의 면역시스템 혼란에서 비롯된다. 특히 체온이 떨어지면 면역력도 덩달아 떨어지기 때문에 평소 체온 관리를 해야 한다. 이를 위해 뜸을 떠 장을 보호하는 방법, 옻순을 먹어 체내 기운을 따뜻하게 하는 방법 등을 알려준다. 식이요법으로는 한식 위주의 식단을 권하고 있다. 특히 채식과 육식을 고루 섭취해야 한다고 강조하고, 항암식품 50가지를 책에 담았다. 이 밖에 설사나 구강건조증, 구토 등 암 투병중에 겪을 수 있는 부작용 탈출법을 사례와 함께 설명하고 있다. 경향신문사 刊, 284쪽. 1만3000원.


신개념 수지침 안내서

고려수지침학회 유태우 회장이 내놓은 최신 수지침 건강서이다. 수지침은 '바늘로 손을 찌른다'는 개념이 강하지만 이 책에서는 이러한 방법이 전혀 소개되지 않는다. 책 3분의 2가량이 명상이나 호흡, 체조법 등을 담고 있고, 고전적 의미의 수지침 요법은 '지압'과 같은 형태로 설명하고 있다. 따라서 누구나 안전하게 따라할 수 있으며, 손을 비비는 것만으로 건강에 도움되는 방법도 알려준다. 두통이나 생리통 등 각 신체 부위별로 통증이 있을 때 눌러주면 좋은 혈자리도 그림으로 보여준다. 고려수지침 刊, 350쪽. 2만원.